عجة السجق بالخضار
عجة السجق بالخضار

عجة السجق بالخضار – لفة ساندويتش

عجة السجق بالخضار

 

 

طريقة تحضير عجة السجق بالخضار – لفة ساندويتش

 

المكونات (1 لفة)

2 بيضة
2 ملعقة كبيرة حليب
الجبن المبشور ناعما،
السجق والخضار المفروم ناعما

 

الإعداد:

اضربى البيض مع الحليب وصبيهم في مقلاة ساخنة، اخفضى درجة الحرارة و ضعى الغطاء قليلا لبضع دقائق، اضيفى الجبن والسجق والخضار

ضعى القليل من الجبنة فوق الخلطة

اطوي العجة فى لفة وخلى نهاية شق اللفة فى الزيت لمدة دقيقة

 

شاهد أيضاً

ماذا يأكل الأولاد في المدارس حول العالم؟!!

هل تتعرض صحّة الأولاد يومياً إلى الخطر من خلال الطعام المقدم لهم في المدارس؟ هل طريقة تحضير هذا الطعام تهدف إلى إستخدام المواد الغذائية منخفضة الجودة والسعر ولذلك يتكون عادةً هذا الطعام المدرسي من المحتويات الغير صحيّة؟ تختلف مركبات وجبات الغداء المقدمة بالمدارس بحسب الحضارة والبيئة الموجودة فيها هذه المدرسة، فكيف يؤثر ذلك على وجبات غداء الطلاب؟

اترك تعليقاً