جديد أطلس

Going to – I am going to do

 a)   we use going to (do) when we say what we have already decided to do, what we interned to do in the future :  –   A: there’s a film on television tonight. Are you going to watch? B: No, I ‘m too tired. I ‘m going to have an early night. –    A: I hear Ann has …

أكمل القراءة »

السمنة … 47 مرضاً مزمناً يصاحبها!

السمنة ... 47 مرضاً مزمناً يصاحبها!

1 – قبل ان نتكلم عن الأمراض المصاحبة للسمنة يجب ان نعرف ما هي السمنة؟ ما أنواعها وما طريقة قياسها؟ السمنة أو زيادة الوزن تعرف على أنها زيادة في كتلة الجسم وتحديداً الكتلة الدهنية منه. وهذه الزيادة ناتجة عن عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة في الجسم. ويعدالشحص “سميناً” عندما يفوق مؤشر كتلة جسمه عن 30 كلج/متر …

أكمل القراءة »

المشروبات السكرية قد تؤدي إلى حدوث تغيرات في عضلات الفم

المشروبات السكرية قد تؤدي إلى حدوث تغيرات في عضلات الفم

قال مجموعة من الباحثين البريطانيين أن المشروبات السكرية تؤدي إلى تغيرات في العضلات، مثلما هو الحال مع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل السمنة والسكرى من النوع الثاني. حيث أشار العلماء إلى أن تناول المشروبات الغازية باستمرار، يجعلها تغير الطريقة التي تستخدم بها العضلات الطعام كوقود، ويجعلها تفضل حرق السكريات عن حرق الدهون.

أكمل القراءة »

الحمية الصحية للحامل تقلل من مخاطر التشوهات الخلقية

الحمية الصحية للحامل تقلل من مخاطر التشوهات الخلقية

كشفت دراسة علمية حديثة أن اعتماد الحامل نظام حمية صحية مكونة من الفواكه والخضر والحبوب الكاملة، يؤدي إلى تراجع مخاطر ولادة أطفال بتشوهات خلقية. وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية “أرشيف طب الأطفال والمراهقين”، أن هناك صلة بين حمية الأم أثناء فترة الحمل والتشوهات الخلقية بين المواليد، من بينها “الصلب المشقوق” أو الشفة الأرنبية.وبحسب الدراسة فقد أدى شيوع استخدام الحوامل …

أكمل القراءة »

كيكة الكراميل

كيكة الكراميل كعكة الكراميل

2كوب طحين الفاخر 1كوب سكر ملعقة بكنج بودر 2 بيضة نصف كوب ماء 2 ملعقة طعام حليب بودر نصف ملعقة شاي هيل 1كريم كراميل ربع كوب زيت 2كوب ماء 5 ملاعق حليب بودر . الطريقة: – يخفق البيض في الخلاط ويضاف السكر والبكن بودر والهيل كوب طحين والحليب ونصف كوب الماء ويستمر الخفق – يضاف الكوب الثاني من الطحين والزيت …

أكمل القراءة »

البيتيفور

البتيفور حلى العيد بسكوت العيد البيتيفور

المقادير:كاس زبدة لينة نصف كاس سكر بودر كاس نشا بيضة مع فانيليا كاس ونصف دقيق او اكثر على حسب نوع الدقيق واذا رغبتيها بالكاكاو اضيفي 3 ملاعق طعام كاكاو بودره ونقصي ثلاث ملاعق دقيق

أكمل القراءة »

دروس محادثه بالانجليزي Apology الاعتذار

الطريقة الاولى : ابسط طريقة للاعتذار هو قول : انا اسف : I am sorry او قول sorry فقط وتقرأ ام سوري هناك تراكيب اخرى تستخدم فيها هذا العبارة لبيان سبب الاسف وهي كالتالي 1. I am sorry to + فعل مجرد + تكملة I am sorry to leave you alone انا اسف لتركك لوحدك 2. I am sorry for …

أكمل القراءة »

تشيز كيك بالكيك

تشيز كيك بالكيك

    المقادير: 2 علبة قشطة كوب سكر 1 علبة حليب حجم صغير كامل الدسم 1 كيس جيلاتين يذوب في كوب صغير ماء دافئ 6 قطع حبن 16 قطعة بسكويت 1 كيك جاهز خليط سبونج بنكهة الشوكولاتة صلصلة شوكولاته الطريقة: 1. جهزي الكيك الكاكاو حسب تعليمات صنعه، يقطع الكيك شرائح متساوية ويرص في قالب الكيك ويضغط قليلا براحة اليد حتى …

أكمل القراءة »